商品について
ヴェリーダンスのカリスマ・杉谷知香 全面プロデュース!!超簡単なラテン・ダンスのSTEPで
いつでも脱げるリゾートBODYを手に入れよう!
ヴェリーダンスのカリスマ・杉谷知香 全面プロデュース!!
超簡単なラテン・ダンスのSTEPで、いつでも脱げるリゾートBODYを手に入れよう!
アーランジュ・ディレクター・ダンサー/杉谷知香と
アーランジュ・メインインストラクター/仁美(Hitomi)をフィーチャーしてお届けする、究極のくびれ美人計画!
現在ブームのダンスエクササイズ!
しかし、その多くが振り付けが難しい、リズムがあわない、テンポが…と普段運動不足の人達にとっては、相当に高いハードルとなっているのが現状です…。
そんな人にお奨めなのが自由なリズム、やさしい振り付けカリビアン・ ダンス!!
多くのTV番組や雑誌にて、2009年の注目エクササイズとして脚光を浴びる、話題沸騰の最新エクササイズです!!
<エクササイズ・ポイント>
まずはラテンのリズムに乗りながら有酸素運動で脂肪を燃焼。
次に簡単なステップからカリビアンダンス・エクササイズ。
そして踊りの途中にマットエクササイズでお尻や二の腕など気になる部分を集中シェイプアップ。
そして体と心のリラックスに最適、瞑想ストレッチ。
情熱的な南国女性のような、引き締まった女性らしいBODYを手に入れる事が出来ます。
<プロフィール>
監修:アーランジュ
アーランジュディレクター・ダンサー 杉谷知香
メインインストラクター 仁美(Hitomi)