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NHKエンタープライズ NHK趣味悠々 ヨガで元気に！ 心も体もリフレッシュ ステップアップ編 【DVD】

買取金額 無料査定いたします
発売日

2009/09/25

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  • ※表示金額は目安であり、買取代金を保証するものではありません。買取代金は商品状態など査定の結果で決定されます。

仕様詳細

商品名 NHK趣味悠々 ヨガで元気に！ 心も体もリフレッシュ ステップアップ編 【DVD】
型番 ヨガデゲンキニココロモカラダモリ
メーカー NHKエンタープライズ
商品番号 011239065
JANコード 4988066166938
色  

スペック情報

シリーズ名/愛称 NHK趣味悠々
型番 NSDS-13821
ジャンル お笑い・趣味・実用
出演 三田村邦彦,柳生直子,林マヤ
時間 83分
ディスク枚数 1枚
メディア DVD
制作国 日本
公開年 2009年

商品について

「ヨガってポーズが難しそう…」と敬遠していた人にこそおススメ！脚や背中を伸ばすところからスタートして
バリエーションに富んだポーズをとる楽しさを味わえるようになるまで
無理なくステップアップしていけるオリジナルプログラム。
「ヨガってポーズが難しそう…」と敬遠していた人にこそおススメ！脚や背中を伸ばすところからスタートして、バリエーションに富んだポーズをとる楽しさを味わえるようになるまで、無理なくステップアップしていけるオリジナルプログラム。ヨガを続けていくと、柔軟性が生まれて血行が良くなり、筋力がついて健康的な体になっていきます。正しい姿勢をマスターし、体全体を柔軟にしていく初級編と、ポーズに挑戦して体を強化していくステップアップ編の構成。

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